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LE COMPTAGE DES POINTS
Le premier serveur est désigné par tirage au sort (rotation de la raquette).
Hommes
Un match se joue en 3 jeux gagnants
Un jeu se joue en 11 points directs (tous les points comptent)
En cas de 10 égalités il faut 2 points d’écart pour gagner le jeu.
Femmes
On gagne l’échange lorsque l’on est serveur
Dans le cas contraire, on reprend le service
Un match se déroule en trois jeux gagnants
Un jeu se déroule en 9 points
· En cas d’égalité à 8 partout, le receveur choisit de jouer en 9 ou en 10 et l’annonce.
LE SERVICE
Il n’y a qu’un seul service
Les lignes non permanentes :
la ligne médiane du frontal
les lignes au sol ne serviront que lors du service
LE LET – LA GENE
Après avoir frappé la balle le joueur doit :
Essayer de se déplacer au T
Laisser à l’adversaire un accès direct vers la balle
Le joueur stoppera son geste dans deux cas :
Lorsque l’adversaire trop près de lui, l’empêche de jouer la balle normalement (coup de raquette)
Lorsque l’adversaire se trouve entre la balle et le mur frontal
LES PRINCIPES FONDAMENTAUX
Le squash est d’une approche très ludique. Ne vous méprenez pas, c’est un sport très technique.
Les principes de base :
Se replacer au T
Envoyer la balle le plus loin possible du T : les deux coins avants, les deux coins arrières.
Les trajectoires les plus efficaces sont celles collées aux murs latéraux appelées parallèles
Jouer les balles ayant rebondi dans la moitié gauche avec les épaules face au mur gauche et vice versa
S’arrêter pour frapper la balle
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